四招動作 助你改善椎間盤突出
如果你的工作需要長期坐着或站立,又或是需要搬運重物、爬高爬低,請當心!長期姿勢不良加上肌肉勞損,很容易引致脊椎毛病,而椎間盤突出正是其中一種常見情況。椎間盤突出處理不善可謂後患無窮,絕不容輕視。
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Read more →相信每一個人都有頭痛的經驗,有些頭痛輕微且瞬間即過,有些頭痛卻能令人痛苦大半輩子。究竟頭痛是怎麼形成的,又該如何應付頭痛呢?
頭痛一般可分為血管性頭痛、肌肉緊張性頭痛及腦病引致的頭痛這三大類,接着就來談談這三種頭痛的特點。
Read more →骶管襄腫 ( Tarlov Cysts )
當病人照腰椎磁力共振時,限多時侯都會發現骶骨椎管內長了一個或多個襄腫( Tarlov Cysts ),如這些襄腫細過1cm,可能也不會令病人產生任何徵狀的.但如骶管襄腫長大至多過1.5cm及位置壓著神經線,這便有可能產生神經缺損現象。
Read more →頸椎椎間盤突出症狀誤似中風?
頭痛,頭暈,噁心,手及面痲痺是腦中風還是與頸椎有關?
以上的徵狀是常見病人來求診的臨床病症,不少人認為,出現頭痛,頭暈,手面痲痺必定是腦部出現問題.
當然引致這些症狀的原因也有很多,除了常見的中風等腦血管病外,其實頸椎病變如椎間盤突出及頸椎椎管狹窄壓著神經線也是其中原因之一.