甚麼是薦髂骨關節痛症？
盤骨是由左右髂骨、左右坐骨、左右恥骨及薦骨等連結形成環狀結構。盤骨是位於身體與下肢之間的骨架，用來承託身體的支柱。在盤骨後面有兩個薦髂骨關節，與盤骨前面的恥骨關節形成一個穩固的架構。髂骨關節表面並非光滑之平面，而是呈不規則的，雖然其面不平，但薦椎和髂骨的凹凸面是相嵌得非常吻合的。這個薦髂骨關節可以小幅度……
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24 DEC 13
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24 DEC 13
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不良工作姿勢影響後天「寒背」
一般有寒背姿勢壞習慣的病人都有頸膊酸痛的徵狀。他們大多數都知自己有寒背的現象，但最大的問題是，他們根本不知道如何從姿勢上改變寒背的陋習，更加不知道為什麼自己不能支撐背部挻直，往往只能挻直一段知的時候，就感覺背部很疲倦，要垂下上背先能感覺舒暢。其實要徹底改善寒背，不只是單靠自己挻直上背便可以做到。因為由於長時間低下頭……
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18 DEC 13
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長期穿高跟鞋增加膝關節磨損
長期穿著高跟鞋會導致足底部產生繭，拇趾腫痛，鎚形趾，足部關節炎，膝關節痛，容易扭傷腳踭及腰背痛的症狀。高跟鞋的鞋踭無論是「斗令」踭還是闊踭都會直接影響膝關節容易退化。美國哈佛大學醫學院在2001年作出一份婦女穿高跟鞋影響膝關節的研究。在這個研究中，他們選了20個年齡介乎34年歲，體重近130磅的女仕……
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18 DEC 13
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甚麼是黏液囊炎
當關節受到撞撃或過度勞損時，黏液囊會產生很多的液體來保護已受傷的關節，結果過量的黏液會導致關節腫脹及痛楚。如果處理不當，過量的液體便會導致感染而發炎。最常見的黏液囊炎發生在膝蓋位置，患者經常需要長時間跪在地上刷地或抺地。另一個常見的黏液囊炎關節位置是手肘處，因長期手肘壓在抬上工作。患者的關節處會出現腫脹、疼痛……
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