脊醫評論按摩功效
一般不明白脊醫的治療手法，都以為脊醫是替病人做按摩治療。其實按摩只是脊醫在脊科治療中用作輔助治療的一部份。當然脊醫不是按摩師，但脊醫對軟組織的學術研究和技巧是非常了解的。所以有很多病人都會問及一些關於按摩椅，按摩工具及按摩手法的問題。
按摩之功效
1. 幫助血液循環
2. 幫助淋巴系統，可加快淋巴回流，增加局部新陳代謝
3. 幫助神經系統，令神經組織受刺激，令身體鬆弛
4. 幫助血液循環系統，有研究顯示，按摩可增加血紅素、紅血球及血小扳數目
按摩之技巧
按摩的手法主要分為「按」(Stroking)、 「壓」(Compression) 及「敲」(Percussion)三種。
「按」可分為重按及輕按，壓力持續及穩定的。
「壓」是對軟組織慢慢加壓。「壓」的方法又可分為
I. 「揉」(Kneeding) 以打圓的方式進行
II. 「擦」(Friction) 以手貼皮膚，搓動肌肉及韌帶
III. 「揑」(Twisting) 以手部虎口作相對揑動及拉力之動作
IV. 「轉」(Rolling) 以手指打轉，施行扭動的動作
「敲」是短暫接觸的方法，以拍打的技巧為主。
不宜施行按摩的情況
1. 不可替發高燒、皮膚炎、腫瘤、急性及皮膚灼傷的病人按摩
2. 不可按壓骨頭或關節突出的位置
3. 患腎炎及腎病的人，不可在腰部做按摩
脊醫在進行脊科治療時，會利用按摩手法來舒緩肌肉慢性發炎或肌肉疼痛的病人。以揉擦按壓的方法來促進肌肉纖維間的滾動，加速組織間血液循環來消炎及鬆弛肌肉。另外對於一些病人的肌肉裏長了結節(硬塊)時，會在那結節上作深層的按摩，病人通常感到疼痛加劇，並且在肌肉附近感覺壓痛、酸痛及刺痛等現象。有時疼痛的感覺會從結節的部位反射至其它身體的位置。這其實不是要加劇病人受苦的情度，而是這能讓結節週圍接受充血現象，令血液循環，改善痛症。
當肌肉放鬆後，脊醫便能輕易為病人在錯位的脊骨上作手療法糾正錯位。
資料題供：脊醫王鳯恩,
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(#) 此為個別案例，實際成效因人而異。